SUP.no i KK på www.kk.no

SUP.no | Stand Up Padlin | KK - www.kk.no

KK.NO: Er du lei løpeturen og styrkeprogrammet på treningssenteret? Om sommeren er det lett å nedprioritere treningen til fordel for venner og sene sommerkvelder, og det må være lov.

Men med sommerens kuleste treningstrend er det faktisk mulig å kombinere trening og venner, og som en bonus får du jobbet med brunfargen! Møt din nye treningspartner: Stand Up Padling – også kjent som SUP.

Populært blant kjendisene
Ja, du har sikkert sett det på Instagram – alle kjendisene og it-personlighetene som padler stående oppå et surfebrett. Dette har nemlig blitt en megapopulær treningsform, særlig på ferie.

–  Stand Up Padling, eller SUP som det kalles, gir et utrolig treningsutbytte der styrke, utholdenhet og ikke minst blir balanse utfordret, forteller Gaute Kristiansen.

Han er dagligleder i SUP.no som har spesialisert seg på SUP i Norge og som står bak utdanningen til de fleste SUP-instruktørene i landet.

– Ingen brettsport er enklere å lære seg. Man får kjapt mestringsfølelse, og ikke minst er det god trening.

Les resten av artikkelen på KK.no

Tekst: Hedda Rumohr Berge